13 мая в группе «Вебинары для молодежи», которая создана в социальной сети ВКонтакте по ссылке – https://vk.com/club160299930, прошел очередной вебинар. На этот раз участники поговорили на тему правильного питания.

Нужно ли сидеть на диетах, чтобы правильно питаться? Как сделать правильное питание вкусным? Зачем вообще оно нужно? Надо ли высчитывать калории и как за этим следить? Чтобы помочь разобраться с этими вопросами к беседе присоединилась тренер фитнесс-центра «Олимпия» и Генеральный секретарь Белорусской федерации модельного фитнесса и культуризма (WFF-WBBF BELARUS) Валентина Козловская. Она рассказала девушкам, почему нужно следить не за своим весом, а прежде всего за своим здоровьем – как выглядит их кожа, волосы, зубы. Также объяснила, почему важны умеренные физические нагрузки. Присоединяйтесь к группе, чтобы поучаствовать в следующем вебинаре!

Онлайн-вебинары проводятся в рамках реализации инициативы «Привычка – быть здоровым» проекта «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» (БЕЛМЕД), финансируемого Европейским Союзом и реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь.

Анастасия РЕКИШ